Para Bebês Pequeninos

Estas dicas são para as mamães que tem bebês ainda pequeninos, prematuros ou não, durante os primeiros meses, os bebês apresentam o que chamamos postura em flexão e estão sobre a ação dos reflexos primitivos, nesta fase é importante que nós trabalhemos com eles o alongamento e o relaxamento da musculatura, os bebês prematuros, muitas vezes chegam em casa com retrações (como a escapular por ex) causadas por mau posicionamento no leito devido ao longo período de internação, para estes bebês, o alongamento é muito importante, pois ajuda a relaxar toda esta musculatura e deixar os bracinhos mais soltinhos...

Mas, crianças A-termo também podem e devem fazer exercícios de alongamento e relaxamento, pois tb tem a musculatura encurtada devido a postura em flexão, e os exercícios vão ajudar bastante nas aquisições motoras, todos vão passar por isso, de uma maneira ou de outra, mas se vc pode ajudar, pq não???

 

:: Postado por Tathiana às 16h28
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Agachamento

Fortalecimento das Perninhas

Outra dica legal, agora  para as mamães cujos bebês são mais velhos e estão na fase do quase engatinhar e ficando em pé com apoio, durante esta fase, os bebês as vezes ficam paradinhos na posição de gato só dando impulso, mas não saem do lugar, eles são sábios!!! Na verdade o que eles estão fazendo é preparando a musculatura pra sair engatinhando por aí, e nós podemos ajudar nisso tb!

Mantendo os brinquedinhos mais longe um pouquinho para estimular a criança a ir pegá-los!

Podemos tb dar uma ajuda no fortalecimento dos músculos da perninha, e vcs podem fazer isso sentando de frente para o sofá ou a cama, se não for muito alta, coloque o seu bebê sentadinho na dia perna, e os brinquedinhos dele em cima do sofá, e vá estimulando ele a buscar os brinquedos,  ele vai ter que leantar certo? Quando ele estiver levantando, coloque a sua mão na perninha dele fazendo uma resistência, bem de leve, assim ele terá que vencer esta resistência para levantar e estará fortalecendo a musculatura, ele fará isso algumas vezes mas cansará logo, se bem que depende, tem criança que se empolga e não para mais, acaba cansando a mãe isso sim!!!

 

:: Postado por Tathiana às 15h48
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Serra Serra Serrador...

Vocês conhecem a brincadeira do serrador???

Serra, serra serrador, serra o papo do vovô...

Pois ela é uma ótima dica para vcs mamães que tem bebês com mais de 3 meses de idade, é um ótimo exercício para os músculos abdominais do bebê, ajudando no controle de tronco, e como vs vão estar "brincando" a interação mãe-bebê tb vai estar sendo fortalecida, é muito divertido, tenho certeza que vc e o seu bebê vão curtir bastante!

:: Postado por Tathiana às 15h38
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Meu nome é Tathiana, sou fisioterapeuta, especialista em Fisioterapia Neonatal pela Unicamp e atualmente Mestranda em Saúde da Criança e do Adolescente , moro em Campinas e fiz este Blog na intenção de ajudar mães que tem dúvidas sobre o desenvolvimento de seus filhos, e profissionais que tenham dúvidas ou interesse pela área, Desde já agradeço a visita e conto com suas sugestões e comentários!

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